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有趣的人生 一半山川湖海 ​#爆款热卖中​ ​#ootd穿搭​ ​#好鞋推荐​ ​#好穿不累脚 ​ ​#哎呦喂你鞋真好看​

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入伏第一天，必须练起来！新入手的16公斤蓝色壶铃练全身，实在太香了，特别适合三伏天拿不动20的我，把手意想不到的细，居然和我最爱的那款12公斤差不多粗细！太好用了，老话说的话：兵器要称手，武艺才超群！😂！#壶铃#三伏天减肥 #女性力量 #全身燃脂 #推荐好物

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一个动作练全身，每天坚持200个 最大的感受就是小肚子平了 腰腹赘肉没了 背薄了 腰细了。臀翘了 手臂力量也训练好了# 自律遇见更好的自己 # 大肚腩变小蛮腰 # 你有多自律就有多美 # 壶铃

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