
姐妹们!挖到宝啦!在家也能get沙漏腰啦!一个动作不跑不跳不伤膝盖不伤腰,每天看剧的时候狂甩30分钟,暴汗燃脂,不用节食!坚持了一个月左右,最大的变化就是腰细了 腹平了 马甲线若隐若现!#变美小技巧 #瘦下来做最美的自己 #减掉大肚腩 #居家健身有新招
发布时间:2025-07-07 09:04:23
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听劝姐妹,再大的肚子也不怕!别看这个动作简单,我吃一个月水煮菜都不如一套呼啦圈一周,轻松拿下沙漏腰#好身材练起来 #变瘦变美变好看#暴汗燃脂瘦全身 #逆袭小蛮腰 #轻松甩掉大肚腩
2025-07-04 20:52:43
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