一个动作，每天静躺5分钟，肩开了，背直了，脊柱柔软了，腰腹也紧致了，整个人被拉长了#瑜伽

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每天滚背5分钟，拉伸，打开肩背，脊柱柔软了，整个人被拉长了#拉伸#瑜伽

2025-09-21 23:12:00

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#专业跳舞鞋 #广场舞鞋 #舞蹈鞋

2025-09-25 19:33:59

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中央电视台前的“北京平四” 看我们荷花老师脚下的舞鞋多么熠熠生辉#我的舞蹈日记 #创作者中心 #创作灵感 #舞蹈 #中央电视台 @舞者杨艺

2025-09-25 19:33:59

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每一次的坚持，每一滴的汗水，都是我对自己的承诺#大象腿 #假胯宽 #盆底肌 #滑雪机 #居家锻炼

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斐乐你真的太懂我了！短袖做的这么基础显瘦，怎么穿都不出错#时尚气质穿搭 #夏季穿搭 #短袖T恤#斐乐

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